DESK FIT

PALLIER LES EFFETS NEGATIFS DU TRAVAIL SEDENTAIRE.

“Rester assis trop longtemps peut causer des maladies cardiaques, le diabète, et une mort prématurée.” – 2015 Harvard Medical publication

“Plus que simplement de l’ergonomie”. C’est une formation où l’on apprend en pratiquant. Ça réveille, revitalise et renforce le corps au bureau.

Inspiré par des mouvements interactifs, un alignement postural et des techniques d’automassage, les participants auront l’opportunité de stimuler leur vitalité et cultiver les meilleures habitudes au bureau.

RECOMMANDÉ

Pour tous les employés qui:

  • Ont des douleurs au dos, aux épaules, à la nuque, et aux bras.
  • Travaillent de longues heures devant l’ordinateur
  • Ont des maux de tête et des problèmes de concentration
  • Ont du mal à se détendre et à récupérer.
  • Ont besoin de générer de nouvelles habitudes pour être efficaces

LES BIENFAITS

  • Diminue le stress physique et mental
  • Corrige la posture, concentration et la résilience
  • Recharge les batteries”, redémarre le système nerveux et enclenche un état d’esprit positif.
  • Interagir avec les collègues et partager les trics & astuces.
  • Cultive le calme, la présence, l’énergie positive, la productivité et la satisfaction au travail.

« Lennard Louisy is the sparkling sun on foggy days… Il a grandement contribué à la réussite de mon épanouissement professionnel… Je le recommande très vivement; sa méthode et sa personnalité sont absolument géniales! »

Sara Dirkx
Gérante / Director – Bon Plaisirs

« Grand accomplissement de Lennard! Les deux ‘Energy Breaks’ ont été excellents! Lennard a eu un impact impressionant… Les retours de la direction et des
participants étaient légion, tout le monde en parlait. »

Marco Demerling
Internal Communications – Carrefour Belgium

« Les services de M. Louisy ont fortement contribué à mon succès… »

Csaba Tabajdi
Membre du Parlement européen

« Je recommande vivement Lennard Louisy ainsi que ses services de gestion du stress et du bien-être au travail. »

Urska Grahek, PhD,
Responsable UE à la Commission européenne

DU STRESS À L’ENERGIE, À L’IMPACT